Какой массаж лучше — ручной или аппаратный

Массажное используется для улучшения физического и психоэмоционального состояния человека. Существует метод ручного массажа и аппаратного, но у каждого из них имеются свои плюсы и минусы.

Пройти разнообразные виды массажных процедур предлагает студия красоты и массажа sun-body.ru.

Особенности применения массажных техник

Массаж популярен не только в косметологии.

Он применяется еще и для общеоздоровительного эффекта. С его помощью легко устраняется эстетические проблемы и улучшается общее состояние здоровья человека. В соответствующих учреждениях предлагают различные варианты массажных техник. Обычно они сочетают ручное и аппаратное воздействие. Но споры о том, какой из массажей эффективнее – не прекращается. У каждого специалиста свое мнение на этот счет, но давно доказано, что положительные характеристики имеются у обоих однозначно. Все зависит от конкретного случая и общего состояния здоровья человека.

Характеристики применения ручного массажа

Ручной массаж помогает привести мышцы в тонус и их расслаблению при необходимости.

Подобная работа позволяет корректировать боли в спине, расслаблять тело спортсмена после ушибов или профессиональных травм.

Ручной массаж подходит для определенных целей:

• Снятие отечности при избытке жидкости в организме;
• Улучшение лимфодренажа;
• При похудении;
• Улучшение упругости кожи и ее эластичности;
• Подтяжка кожи;
• Разглаживание мелких мимических морщинок на лице.

Если имеются подобные незначительные эффекты тела, то ручной массаж поможет даже в домашних условиях. Но при неправильном исполнении техник могут возникнуть и побочные эффекты.

Существует риск микротравм кожи, ухудшение состояния кожных покровов, обострение хронических заболеваний.

Важно доверять проверенным специалистам. Тогда эффект от процедуры будет максимальным.

Ключевые моменты применения аппаратного массажа

Использование автоматизированного способа помогает справляться с более значительными проблемами на коже.

Например, «разбить» жировые бляшки или в кратчайшие сроки повысить упругость кожи.

Самые распространенные причины использования аппаратного массажа:

• Устранение целлюлита в распространенных проблемных зонах: бедра, ноги, ягодицы;
• Подтяжка кожи на в тех же участках;
• Улучшение лимфотока.

Такой массаж более жестко воздействует на точечные зоны, но быстрее заметен эффект. У специальных аппаратов для массажа имеются насадки:

• Вакуумные;
• Роликовые;
• Вибронасадки и т.д.

Они в первую очередь направлены на разрушение фиброзных тяжей целлюлита.

Они помогают повысить упругость проблемных участков кожи, особенно привести мышцы живота в норму у давно родивших женщин, в большей степени восстанавливая предыдущее визуальное его состояние.

Вибрации и вакуумное воздействие подобных устройств улучшают кровоток, оздоравливают.

Для любого вида массажа имеются определенные программы, способствующие расслаблению, повышению тонуса кожи, против целлюлита, от боли в спине и ногах после тренировки.

Но в сочетании с обертываниями и специальными косметологическими инъекциями их эффект в разы увеличивается. Каждая женщина или мужчина перед применением любого массажа узнают особенности предстоящих процедур, при необходимости консультируются с врачом.