Независимо от того, живете ли вы в окружении дикой природы или в центре крупного мегаполиса, важно сохранять связь с окружающим миром, чтобы поддерживать хорошее настроение и снижать уровень стресса. Даже при отсутствии доступа к живописным ландшафтам можно наслаждаться всем, что предлагает природа, прямо у себя дома.
Вертикальный сад из комнатных растений позволяет почувствовать единение с природой, не выходя из дома. Этот интересный проект не только украсит интерьер, но и поможет привить любовь к садоводству, а также бережное отношение к окружающей среде.

Почему важно оставаться на связи с природой
Связь с природой необходима не только потому, что мы являемся ее частью. Время, проведенное в контакте с естественной средой, положительно влияет на психическое и физическое здоровье. Вот несколько причин, почему так важно поддерживать эту связь:
Улучшение здоровья. Природа оказывает многогранное положительное влияние на человека. Взаимодействие с ней может обладать целительным эффектом для разума, тела и духа. Нахождение в естественной среде способствует снижению артериального давления и частоты сердечных сокращений, что помогает успокоиться. Активный отдых на свежем воздухе способствует укреплению мышц и поддержанию здорового веса. Кроме того, это помогает укрепить иммунитет, обеспечивая организм естественным витамином D.
Духовное развитие. Помимо физической пользы, связь с природой способствует духовному росту. Прогулка среди растений и животных напоминает о том, какую важную роль каждый из нас играет в мире и как все мы взаимосвязаны. Находясь на улице, стоит уделить момент, чтобы впитать в себя краски, запахи и звуки природы. Это прекрасный способ оценить ее медитативные свойства и совершить своеобразное духовное очищение. Человек начинает по-новому смотреть на мир и все то, что он может предложить.
Улучшение самочувствия. Всего несколько минут в день, проведенных на свежем воздухе или среди растений, помогают «перезагрузиться» и обрести оптимизм. Созерцание окружающей среды улучшает психологическое состояние и помогает справиться со стрессом. Исследования показывают, что контакт с природой помогает при таких состояниях, как депрессия, и улучшает когнитивные способности. Развивая эту связь, человек постепенно формирует позитивный взгляд на жизнь и обретает внутреннее спокойствие.

Взаимосвязь человека и природы
Современный мир во многом изменил связь между человеком и природой. Однако, развивая глубокое уважение к окружающему миру, люди способны восстановить гармонию, которую заслуживает наша планета. Поддерживая здоровые отношения с природой, мы лучше понимаем, как живут растения и животные и как сильно их безопасность и благополучие зависят от человека. Все — от биологии и психологии до экономики — напрямую связано с миром природы. Развитие крепкой связи с ним дает возможность осознать, насколько все в этом мире взаимозависимо.

Преимущества живой стены
Создание живой стены или вертикального сада в доме имеет множество преимуществ. Живые растения делают людей счастливее. Вид зелени или цветов в помещении благотворно влияет на эмоциональное состояние.
Как создать свою живую стену
Выбор растений. Начните с подбора различных видов для вашей стены. Тип растений зависит от местного климата, количества солнечного света и сложности ухода. Изучите особенности комнатных растений, чтобы выбрать наиболее подходящие для вашего вертикального сада. Возможно, потребуется метод проб и ошибок, прежде чем вы найдете идеальную комбинацию. Местоположение. Выбор правильного места — залог здоровья и пышности вашего сада. Разместите стену там, где есть достаточно естественного света. Если в доме его мало, возможно, придется добавить лампы для растений, чтобы они чувствовали себя комфортно.
Уход. Убедитесь, что вы понимаете потребности всех выбранных растений. В идеале они должны иметь схожие требования к освещению и поливу. Если потребности слишком сильно различаются, некоторые растения могут начать чахнуть. Уделите время изучению правил ухода, чтобы поддержание стены не доставляло лишних хлопот.
Варианты размещения. Подумайте, как именно будет выглядеть ваша стена: это может быть высокая полка с горшками или прочный каркас, удерживающий контейнеры с почвой. Некоторые конструкции становятся стационарными, другие можно перемещать. Рассмотрите несколько вариантов, чтобы найти тот, который будет удобен в уходе и при этом гармонично дополнит интерьер.
Освещение. Некоторым растениям требуется много солнца, другим — полутень. Определите, как свет проникает в ваш дом, и расположите стену в той части комнаты, где света будет достаточно в течение дня. Теневыносливые растения (например, эпипремнум или сансевиерия) могут прекрасно расти и без обилия солнца, что делает их лучшим выбором для квартир или помещений с небольшим количеством окон.
Полив. Растениям необходима влага, поэтому важно продумать систему полива. Автополив может стать отличным решением, но иногда растениям может потребоваться и дополнительный полив. Убедитесь, что ваша система не создает излишней влажности и грязи на полу. Лейка удобна для быстрого полива верхнего слоя почвы, в то время как небольшая система трубчатого орошения поможет увлажнить корневую систему сразу всех растений.
Причины разместить живую стену у себя дома
Независимо от желания снизить стресс или просто добавить яркий акцент в декор, есть несколько важных причин создать такую стену в интерьере:
Повышение привлекательности жилья. Живая стена — это впечатляющий элемент, который высоко ценится потенциальными покупателями, если вы планируете продажу дома. Она создает интересный визуальный эффект и повышает рыночную стоимость недвижимости.
Преображение пространства. Красивая зелень и яркие цветы добавляют текстуру и визуальный интерес скучным белым стенам. Используйте вертикальный сад, чтобы оживить гостиную или кабинет и визуально разбить пространство.
Создание живого искусства. Разнообразие растений позволяет создать собственное произведение искусства. По мере того как они растут и меняются, меняется и ваш декор, создавая уникальный акцент.
Озеленение без потери площади пола. Вертикальный сад позволяет заниматься садоводством, не занимая лишнего места. Это особенно полезно для владельцев небольших квартир, желающих получить все преимущества домашнего сада без ущерба для жилого пространства. Создайте пространство для спокойствия. Живая стена наполнит дом умиротворяющей атмосферой.
Используйте ее, чтобы насладиться преимуществами природы, превратив этот уголок в место для медитации и размышлений.
Акцентная стена. Вертикальный сад может стать яркой деталью любого помещения, которая гарантированно вызовет интерес у ваших гостей.
Добавление жизни в интерьер. Растения привносят динамику, которую невозможно заменить обычными картинами. Если у вас нет возможности завести питомца, живая стена — прекрасный способ заботиться о живых существах, наблюдая, как они процветают.
Как видите, создание живой стены полезно не только для дома, но и для вашего здоровья и самочувствия. Растения очищают воздух, добавляют красоты и помогают обрести покой. С помощью зеленой стены вы сможете укрепить свою связь с природой и обрести полезное хобби, которое сделает вашу жизнь лучше.
Материал первоначально опубликован на сайте Porch.com с разрешения автора.
Узнайте больше об Адаме, поборнике экологичного образа жизни, и его удивительной зеленой стене здесь.
Womenis.ru Для современной Женщины с большой буквы