Сухая кожа лица: что делать?

Обладательницам сухой кожи лица есть чем гордиться: нежная и мелкопористая, она часто выглядит фарфоровой и сияющей. Однако такой результат достигается долгим и систематическим уходом за ней. Без этого сухая кожа стягивается, начинает шелушиться, становится блеклой и может напоминать пергаментный лист. В чем же заключается правильный уход за ней? В первую очередь, в следующих действиях:

1. Создание постоянных условий для того, чтобы кожа чувствовала себя комфортно
2. Ежедневное увлажнение и систематическая подпитка влагой и полезными компонентами
3. Правильное питание
4. Правильный выбор косметических средств
5. Использование народных ухаживающих процедур

Почему сухая кожа на лице? Причины появление зуда, стягивания и шелушения

Самой первой и одной из главных причин появления сухой кожи лица является нарушение работы сальных желез. Дело в том, что наша кожа вырабатывает жир для того, чтобы на коже образовывалась естественная защитная пленка. Поры сухой кожи вырабатывают сала слишком мало, поэтому верхний слой эпидермиса теряет эластичность и упругость, и уже не может защищать кожу от влияния окружающей среды. В результате этого роговой слой кожи становится более рыхлым, и влага «выветривается», и, соответственно, появляются шелушащиеся чешуйки и морщинки.

К слову, сейчас состояние окружающей среды все ухудшается, поэтому, если раньше от сухости кожи страдали взрослые, то сейчас этот феномен можно наблюдать даже у 12-летних подростков.

Главные законы!

Часто сухость – результат неправильного использования косметического средства или воздействия неблагоприятной среды, о чем может даже и не догадываться обладательница сухой кожи. Итак, чего же не следует делать?

1. Не использовать крема с нежирной основой

Зачастую женщины не хотят «связываться» с жирными кремами, дескать, ими пользоваться неудобно, да и блестеть не хочется при каждом «жарком всплеске». Конечно, гораздо удобнее нежирный крем или гель: нанес, похлопал, он быстренько впитался – и порядок! А зря! Жиры жизненно необходимы для сухой кожи, так же, как и вещества, «запирающие влагу» внутри (например, гиалуроновая кислота).

А что же происходит? Нежирный крем впитался, влага также быстро испарилась, и кожа осталась «с носом» — с эмульгатором, которым была связана вода и то крошечное количество жира, которое было в креме. А эмульгатор, в свою очередь, забирает влагу изнутри (ему же тоже нужно что-то к жиру привязать!). В результате кожа пересушивается еще больше! То есть

нежирный крем сильно пересушивает и без того сухую кожу.

Как проверить, достаточно ли крем «жирен»? Очень просто – положите чайную ложку крема в стакан теплой воды. Если он там практически растворился, вода помутнела, то жира в таком креме очень мало. Если жир плавает по поверхности – хорошенечко перемешайте воду. Жир растворился? Значит, косметика содержит, так сказать, среднее количество жира. А если жир плавает по поверхности и никак не хочет растворяться, значит это «ваш» крем!

2. Пилинг для сухой кожи лица – только иногда и по рецепту!

Сухой коже скрабы вообще противопоказаны, а пилинг систематический даже рекомендуется. Конечно, вы будете пытаться убрать шелушение с помощью этой процедуры. Но часто это делать нельзя, даже если кожа все равно шелушится! Дело в том, что пилингуя так кожу, вы можете добиться вообще противоположного эффекта! И без того тонкая кожа станет еще суше, и, как результат – экзема, зуд, покраснение…

Что же делать? Использовать наиболее щадящие способы отшелушивания! Наиболее простой рецепт:

100гр рисовых или овсяных отрубей разотрите с теплой водой в густую кашицу. Очистите лицо и нанесите ее толстым слоем. Осторожно круговыми движениями помассируйте кожу, НЕ растягивая ее ни в коем случае. Через минуту смойте маску теплой водичкой. Делайте процедуру один раз в три дня – вы увидите потрясающий результат! Дело в том, что рисовые отруби – идеальный источник витаминов, необходимых иссушенной коже (Е и В). Мягко массируя, частички отрубей удаляют ороговевшие частички и тут же питают кожу.

3. Не умываться обычным мылом или гелем

Для сохранения должного РН кожи, используйте для снятия макияжа только специальные средства, а еще лучше – очищающее масло. Дело в том, что в обычных моющих средствах содержатся активные вещества, которые хорошо удаляют грязь, разрушая при этом ее структуру. Однако вместе с грязью с поверхности кожи удаляется и тот тоненький защитный слой сала, который предотвращает пересушивание.

Что же делать? Конечно же, использовать только специальные средства, РН которых идентичен РН кожи. К примеру, это может быть мыло синдет или очищающее масло.

4. Отказаться от бассейна!

Увы, там хлорируют воду настолько сильно, что для сухой кожи просто беда – разрушается защитная пленка кожи, могут появиться зуд и покраснения. Если отказаться от плавания невозможно – ходите в бассейн не чаще раза в неделю, и сразу же после тренировки смывайте хлорированную воду.

5. Тщательно увлажнять кожу перед выходом на солнце

Особенно это касается летних и весенних периодов года. Дневной крем обязательно должен содержать УФ-фильтры. Дело в том, что солнышко, а точнее, ультрафиолет имеют способность иссушивать кожу, разрушая в ней клеточные мембраны, поэтому волокна коллагена и те, которые отвечают за упругость, истончаются и становятся жесткими. Как результат, они не могут удерживать влагу. Итог: клетки получают ударную дозу свободных радикалов. И вуаля – морщины и старение тут как тут.

Какой вам нужен крем? Обязательно питательный, с УФ-фильтром с фактором более 8, а в отпуске на берегу моря – не ниже 20.

Каноны правильного ухода за сухой кожей лица

Очищение. После сна просто умойтесь теплой кипяченой водой БЕЗ НИЧЕГО. Легонько помассируйте кожу кончиком махрового полотенца, пусть она «проснется». А вечером необходимо делать весь спектр ухаживающих действий. В частности, нанесите на кожу специальное очищающее масло, и смойте простой теплой водой. Как правило, такие средства содержат до половины объема воды, так что даже если на коже останется пленочка – ничего страшного.

Крем. Ночной крем, без вопросов, должен быть жирным. Ночное восстановление – обязательно ежедневно. В это время кожа обновляется, расслабляется, получает необходимые вещества в комфорте и покое.

Дневной крем обязательно должен быть питательным! Нанесите на кожу слой, подождите, пока он впитается, затем на сухие участки (как правило, они быстро впитывают и остаются сухими) нанесите еще слой. Теперь можно накладывать макияж.

Маски для лица – обязательны. Можно купить готовые, но народные маски – это лучшее, что создала природа. Систематически обогащая кожу с их помощью, вы сможете добиться потрясающего результата.

Увлажнение сухой кожи: выбираем косметику

Выбирая увлажняющее средство, необходимо быть осторожнее, так как не все вроде бы правильные компоненты помогут. Обязательно прочитайте состав крема. Итак, что следует знать?

• в сухом климате использование глицерина, пропиленгликоля, сорбитола, полисахаридов, коллагена, эластина нецелесообразно. Дело в том, что когда в воздухе влажность меньше, чем в увлажненной коже, эти компоненты способствуют «вытягиванию» влаги на поверхность, за счет чего кожа становится еще суше. А если влажность на улице выше, то косметика с такими составляющими даст «блестящий» эффект;
• минеральное масло, ланолин, акулий и животные жиры, твердые масла, воски – отличный способ «запереть» влагу в коже. И да, она становится лучше на вид. Однако эти компоненты действуют только на последствия иссушения, но никак не устраняют его причину.

В роли естественного увлажнителя наиболее эффективны такие компоненты как: молочная кислота, мочевина, свободные аминокислоты. Однако они никогда не дадут «быстрого» результата, и, тем более, лифтинга. Но они очень хорошо помогают коже справляться с сухостью.

Как же быть? Все очень просто: для того, чтобы получить действительно хороший результат, в дополнение к промышленной косметике используйте натуральные масла и травы. При желании можно добавить в такие средства немного косметических ингредиентов (увы, только в интернет-магазинах их можно приобрести). Липиды и жирные кислоты, содержащиеся в маслах, способны «донести» клеткам полезные вещества и восстановить липидный барьер.

Натуральные травы и масла для шелушащейся кожи: какие?

Для сухой кожи масло также необходимо подбирать правильно. Есть масла, которые сушат, поэтому нам они совершенно не подходят. Здесь необходимы те, которые содержат гамма-линоленовую кислоту, например, аргановое, маковое, розы москета, черной смородины, энотеры, бораго, конопли.

Из эфирных масел, гарантирующих увлажнение и должный уход сухой коже, хороши: герань, сандал, розовое дерево, лаванда, жасмин, ромашка, нероли, роза, ладан.

Из трав обязательно выберите что-то из: ромашки, укропа, окопника, примулы вечерней, хмеля, лепестков розы, липы, петрушки, мяты, шалфея, тысячелистника. Эти травки хорошо регенерируют и даже создают на коже «защитную пленочку».

Для того чтобы кожные поры лучше работали и выделяли больше сала, можно «подстегнуть» их вот таким средством:

10мл миндаля сладкого+по 1-2к. эфирных масел мяты, розового дерева, иланг иланга, герани.

Какие витамины попить при сухой коже?

Безусловно, это все витамины группы В, витамин С, А, Е. Попробуйте назначить себе драже Мерц, Витрум или АЕвит. Даже месячный курс такого лечения поможет вам вправиться с сильной сухостью «изнутри».

Кроме того, хороша здесь и янтарная кислота. Принимая по 1\4 таблетки три раза в день, вы улучшите состояние кожи и намного уменьшите ее сухость.

Маски для сухой кожи лица

Домашние маски принесут 100%-ный результат, если вы будете делать их регулярно. В основе каждой – жирные и увлажняющие компоненты, минимум кислот и отсутствие спирта. Несколько правил использования домашней маски:

1. наносить только на очищенное лицо;
2. держать не более 20 минут;
3. смывать теплой водой;
4. перед маской хорош массаж или теплый компресс;
5. не забыть о шее и декольте;
6. во время действия маски – расслабиться и не разговаривать.

Маски с глиной для сухой кожи лица

• 1 желток
• 2ст.л. белой глины
• 3ст.л. измельченных трав ромашки, тысячелистника и шалфея
• 2ч.л. буры
• 4ст.л. отрубей

Смешать все компоненты, добавить минеральной или дистиллированной воды до состояния кашицы, наложить на кожу.

• 1ч.л. зеленой глины
• 1ч.л. травы ромашки
• 1ч.л. папоротника

Травки измельчить, смешать с глиной, разбавить теплой водой до кашицы.

• 3ст.л. косметической глины
• 5мл масла авокадо
• 1к эфира герани
• 1к эфира пальмарозы

Маски с медом для сухой кожи

• 1ч.л. меда
• 2ст.л. муки пшеничной
• 1/2ч.л. вазелина
• 2ст.л. овсянки
• 1ч.л. ланолина (овечьего жира)
• 1ст.л. смеси измельченных бессмертника, тысячелистника, ромашки, подорожника
• 1ч.л. аптечного глицерина

Овечий жир растопить с глицерином и вазелином, добавить мед, и остальные компоненты.

• 1ч.л. меда
• 1ч.л. пшеничной муки
• 3ч.л. дистиллированной воды

Смеси хорошенько растирать.

Маска с желатином

• 1ст.л. измельченной смеси трав липы, ромашки, багульника, льняного семени, арники, тысячелистника
• 1ст.л. меда
• 1ч.л. желатина
• 0.5 ч.л. масла шиповника
• 0.5ч.л. масла мяты
• 2желтка
• 1ст.л. ланолина (овечьего жира)

Желатин залить 100мл воды, дать набухнуть, потом подогреть до растворения. Мед, ланолин, желток соединить с травами, и с остуженным желатином. Теперь добавить масла. Остудить.

Маска с молочными продуктами

• 20гр жирных сливок
• 20гр сметаны
• 20гр молока
• 20гр творога
• 20гр меда

Тщательно растереть.

Винные маски для сухой кожи

• 1ч.л. вина
• 1ч.л. сметаны
• 1ч.л. морковного сока
• 1 желток

Тщательно разболтать.

• 1ч.л. сметаны
• 1ч.л. меда
• 1 желток
• 1ч.л. морковного сока
• 40гр вина

Вино добавлять последним компонентом.

• 1 желток
• 1ст.л. мякоти огурца
• 1ст.л. масла (любого)
• 30гр вина

Овощные маски

• 1ст.л. укропа
• 1ст.л. косметического масла
• мука до состояния кашицы

Укроп мелко порубить, лучше в блендере.

• 2 стебля сельдерея
• 1ч.л. масла косметического
• 1ст.л. овсянки
• 1ч.л. сливок

Сельдерей измельчить, овсянку — помолоть в кофемолке.

• Листья крапивы
• Мед

Крапива обладает гигантским составом полезных витаминов и вообще веществ. Листья необходимо тщательно растолочь или мелко-мелко порубить.

• 1 картофелина, сваренная в мундире
• 1ст.л. густых сливок

Размять вилкой, тщательно перемешать.

Масляные маски

• 1ст.л. овсяной муки
• 1ст.л. жирной сметаны
• 1ч.л. меда
• 1ст.л. масла примулы или бораго
• 3к эфира семян моркови
• 3к эфира иланг иланг

Смесь хорошенько растереть.

• 2ч.л. меда
• 1к эфира нероли
• 1к эфира лаванды
• 2к сандала

Эта маска не для чувствительной кожи. Если очень хочется — уменьшите количество эфирных масле в два раза.

• 1 желток
• 3к эфира нероли
• 1к эфира апельсина

 Маска красоты от французских моделей.

Пропитать хлопья ваты или сложенную в несколько раз марлю теплым оливковым маслом, наложить этот компресс на очищенную кожу лица. Сверху положить сухое горячее махровое полотенце (нагреть на кастрюле, например). Ждать, пока остынет. Снять маску, обтереть кожу лосьоном

Лосьоны и тоники для сухой кожи лица

Не только маски помогут устранить сухость, но и специальные «жидкие» лосьоны без спирта, которые смягчают роговой слой и насыщают эпидермис полезными веществами. Минус таких составов – они очень «недолго» живут. Итак, вот несколько из них:

1. два-три ломтика огурца залейте 20-30мл молока и оставьте в холодильнике на ночь. Утром процедите смесь и протирайте лицо;
2. добавьте в 50 мл отвара липы 5мл Диалипона (аптечное средство) – ваше лицо будет благодарным, а кожа – сияющей!
3. 50мл ромашки+20мл сока дыни (натереть и отжать) – протирать кожу вечером после очищения.

Лед для сухой кожи: можно?

Безусловно, если ваша кожа ежедневно получает должны уход, тонизировать утром ее можно специально сделанным льдом из отваров травок. Для создания «правильного» льда можно заварить:

• красный боярышник
• корень одуванчика
• элеутерококк
• плоды рябины

Рецепт прост: 2ст.л. сырья залить 200мл кипятка, настоять 1 час, процедить и заморозить. Можно использовать все другие травки, о которых мы писали выше. Удачи в уходе!