Быстрые завтраки для любителей подольше понежиться в кровати

Утро – это когда ты вроде бы проснулся, полистал новостную ленту, умылся, а уже опаздываешь. В такой ситуации не все могут пожертвовать рабочим временем, чтобы позавтракать в спокойной обстановке, и просто уезжают в офис голодными, или быстро выпивая чашку кофе.

Но ведь известно, что завтрак – главный прием пищи, который нельзя пропускать, поэтому существует много альтернативных вариантов, как можно решить подобную проблему, и одна из них – быстрые завтраки.

• Овсянка, сэр

С самого детства родители твердили, что лучший завтрак – это каша, но чтобы сварить ее, потребуется не менее 15 минут, а ведь потом ее еще нужно не торопясь скушать. Чтобы экономить время и тратить по утрам не более 5-7 минут, можно завтракать обогащенной белком овсянкой Energy Diet. Ее можно приготовить в офисе, залив готовую смесь горячим молоком. Такой завтрак насыщает на 4-5 часов, поэтому до обеда вы точно не проголодаетесь и при этом не опоздаете на работу.

• Мюсли

Смесь кукурузных и овсяных хлопьев, цукатов и рисовых шариков или кусочков шоколада, залитая любимым йогуртом, молоком или даже соком – звучит заманчиво, верно? Кроме того, не требуется много времени, чтобы приготовить такое блюдо. Создатели NL International позаботились о том, чтобы вы не искали отдельные ингредиенты, а просто соединили их все в своем продукте.

• Гранола

Для самых неуспевающих позавтракать или просто любителей вкусных перекусов отличным выбором будет гранола. Это запеченная смесь разных злаков, в которую добавлены ягоды, орехи и сухофрукты. Вкусно, сытно и быстро – это про гранолу от NL International.

• Сытные батончики

Фруктовые батончики – идеальный вариант быстрого завтрака или перекуса. Их можно брать с собой в офис, употреблять по пути на работу или даже на ходу. Разнообразие вкусов и начинок позволяет даже самым большим гурманам выбрать тот батончик, который будет по душе. Этот продукт от создателей Energy Diet подойдет даже худеющим или старающимся правильно питаться.

Тем, кто все же больше любит готовить и может тратить на это некоторое время, предлагаем несколько других вариантов быстрых завтраков.

• Омлет

На приготовление этого простого блюда обычно уходит не более 10 минут, если в холодильнике есть все нужные ингредиенты, а именно – яйца, молоко и сыр (для любителей). Такого завтрака хватит, чтобы насытиться до самого обеда.

• Бутерброды/сэндвичи

Если вы не большой любитель «коробочных» завтраков или немного жирной пищи по утрам, то есть альтернатива – бутерброды и сэндвичи. Чтобы нарезать хлеб или взять хлебцы, намазать их сливочным сыром и сверху положить филе красной рыбы, авокадо, помидорку или другой ингредиент, уйдет не более 5 минут. Кроме того, такой завтрак можно приготовить заранее, чтобы утром достать из холодильника и быстро скушать или взять с собой в офис.

Сладкоежки могут использовать варенье или арахисовую пасту. В каталоге продукции от NL International можно найти низкокалорийный джем, который позволит создать вкусный завтрак и при этом не навредит фигуре. Такой продукт подходит даже тем, кто старается правильно питаться.

Быстрые завтраки – идеальное решение для тех, кто любит по утрам чуть подольше понежиться в кровати или по каким-либо другим причинам не может потратить 30-40 минут на приготовление полноценного утреннего блюда. Кушайте по утрам и запасайтесь силами, чтобы провести день продуктивно!