Почему Илон Маск и Марк Цукерберг занимаются не только джиу-джитсу

В то время как перепалка Илона Маска и Марка Цукерберга в социальных сетях по поводу потенциального поединка в клетке UFC (в зависимости от того, что скажет Маск) заставила многих поискать в Google “джиу-джитсу”, основы этого боевого искусства самообороны уходят корнями в глубь веков.

Точное происхождение и родина этого спортивного единоборства широко обсуждаются, и даже название варьируется — используются джиу-джитсу, джиу-джитсу и джиу-джитсу-дзюдзюцу. В зависимости от того, кого вы спросите, некоторые, основываясь на записях, иллюстрациях и рукописях, прослеживают наследие Японии, Китая, Персии, Германии и Египта.

Например, вавилонская медная подставка третьего тысячелетия до нашей эры. На нем изображены двое мужчин, использующих стандартную позицию для джиу—джитсу — технику схватки, предназначенную для того, чтобы вывести противника из равновесия, контролируя бедро.

Борьба в партере и приемы на подачу также используются для того, чтобы перехитрить противника. Хотя дзюдо и тхэквондо получили статус олимпийских видов спорта, джиу-джитсу — нет. Многие фанаты поддерживают связь с элитой через UFC, а менее известные игроки — через местные матчи в своих сообществах. Кроме того, такие знаменитости, как Эштон Катчер, Эд О’Нил, Киану Ривз, Келли Слейтер, Том Харди, Джейсон Стэтхэм, Кейт Аптон, Рассел Брэнд, Гай Ричи и Деми Ловато, которые тренируются в джиу—джитсу, также подогрели интерес к тому, что считается самым мягким из боевых искусств — японскому переводу слова “джиу-джитсу».” означает нежный, а “джитсу” — искусство.

Джиу-джитсу начало завоевывать Европу, Северную и Южную Америку ближе к концу 19-го века благодаря притоку практикующих из Японии, которые мигрировали в Европу и Америку. Там они участвовали в спаррингах с боксерами и борцами в публичных состязаниях. Также был спрос на обучение японскому искусству самообороны военнослужащих, сотрудников правоохранительных органов и обычных людей. Осенью 1930 года ставшие знаменитыми братья Грейси открыли в Бразилии академию джиу-джитсу, которая также занималась вопросами питания и духовности.

Со временем Карлос и Хелио Грейси помогли будущим поколениям стать гроссмейстерами джиу-джитсу. Сын Хелио Грейси, Рорион, внес значительный вклад в развитие бразильского джиу-джитсу, организовав в 1993 году чемпионат Ultimate Fighting Championship. Это также послужило толчком к созданию академий и спортивных залов для обучения бразильскому джиу—джитсу — и в настоящее время в США насчитывается более 10 000 залов для занятий джиу-джитсу. Сложные и переходные движения являются неотъемлемой частью практики.

Этим летом Маск, который тренировался у Лекса Фридмана, чтобы улучшить свои боевые навыки, получил сертифицированный черный пояс по бразильскому джиу-джитсу. После того, как он дважды завоевал медали на своем первом турнире по джиу-джитсу, Цукерберг с синим поясом рассказал о своих планах по созданию восьмиугольника на заднем дворе.

Технические титаны — не единственные, кто занимается джиу-джитсу, привлекая внимание прессы. В новостях также упоминался инструктор Жизель Бундхен по джиу-джитсу, а иногда и ее спутник Хоаким Валенте. В 2007 году Валенте получил профессорский диплом от гроссмейстера Хелио Грейси, что сделало его одним из 27 человек, получивших его за последние 75 лет. Он и два его брата — третье поколение в своей семье, которое обучает других в своей академии «Братья Валенте» в Майами.

Они обучали джиу-джитсу нескольких сотрудников правоохранительных органов из таких ведомств, как Федеральное бюро расследований, Секретная служба США и Таможенная служба США. Братья основываются на убеждении своего отца, великого мастера Педро Валенте, что их джиу—джитсу — это “образ жизни, уверенность в себе, здоровье и равновесие”.

Многомерные аспекты BJJ — это то, что привлекает многих. Джон Кларк, владелец Broadway Jiu-Jitsu в Бостоне, говорит: “По своей сути, джиу-джитсу — это искусство контроля и подчинения противника, будь то в реальной ситуации или в спортивном контексте, с помощью совместных манипуляций, удушающих приемов и рычагов.

Существует корреляция между ростом популярности джиу-джитсу и ростом популярности ММА, который в основном обусловлен популярностью UFC”.

Привлекательность этой практики заключается не столько в ее происхождении, сколько в том, что это искусство делает для практикующих сейчас, говорит Кларк. “Многие люди чувствуют себя хорошо физически, когда занимаются этим. А затем они чувствуют себя прекрасно морально, когда могут рассказать другим о том, что они делают.

Половина джиу-джитсу занимается этим и чувствует себя хорошо, а другая половина хвастается этим и чувствует себя хорошо”.

Настолько, что говорить людям, что вы занимаетесь джиу-джитсу, перевешивает “на самом деле заниматься этим и посвящать этому себя”, — утверждает Кларк. “За последние пять лет джиу-джитсу превратилось из искусства, которым раньше занимались, в продукт, который теперь потребляют люди”, — говорит о том, что наиболее активные энтузиасты не являются самыми преданными своему делу. В то время как связь Маска и Цукерберга с джиу-джитсу в определенной степени влияет на нынешний интерес, Кларк говорит, что интерес уже был высоким, в основном благодаря “мужской или братской сфере подкастеров”, таких как противоречивый Джо Роган, нейробиолог Эндрю Губерман, вышеупомянутый Фридман (исследователь Массачусетского технологического института). ученый) и бывший командир «Морских котиков» ВМС США Джоко Виллинк, говорит Кларк. “Здорово, что у Марка Цукерберга есть столько денег и времени на поиск отличных тренингов.

Но когда люди узнают об этом через социальные сети, они думают, что если Цукерберг может это сделать, то и я смогу. Он невысокий парень. У него нет спортивной родословной. Они забывают, что у него есть все свободное время в мире и все деньги в мире. Люди будут пытаться подражать тому, что он делает. Без этих ресурсов они могут быть разочарованы или обескуражены. Здорово, что эти ребята занимаются джиу-джитсу. Но любители джиу-джитсу и новички должны быть осторожны, сравнивая свои ожидания со знаменитостями, которые занимаются этим”, — предупреждает Кларк. Еще одна потенциальная причина роста интереса, подробно описанная в отчетах фитнес-индустрии, заключается в том, что миллениалы более склонны посещать групповые занятия фитнесом в культурной среде, чем заниматься в тренажерных залах большого размера, которые были нормой в прошлом. Но, в отличие от некоторых специализированных занятий фитнесом или видов спорта в целом, физические преимущества джиу-джитсу не всегда заметны сразу, и это не конечная цель.

Кларк объясняет: “Это, безусловно, становится делом всей жизни. Это не та ситуация, когда вы получите мгновенные результаты. Причина, которая привела вас к этой двери, не обязательно является причиной, которая удерживает вас у нее. Я стараюсь, чтобы люди действительно понимали, что им придется наслаждаться путешествием. До достижения результатов еще далеко.”

В отличие от занятий фитнесом по боксу, которые с первого дня дают ощущение работы и выполненного долга, джиу-джитсу требует, чтобы вы сначала обучили свое тело движениям, которые являются неотъемлемой частью этого искусства. Этот процесс формирования навыков необходим, прежде чем этот вид спорта можно будет использовать в качестве средства фитнеса, — говорит Кларк.

Но психологическая сторона — это то, что привлекает приверженцев. “В этом есть физические, ментальные и социальные аспекты. Некоторые рассматривают джиу-джитсу как серию сложных задач, требующих решения, что привлекает аналитические умы и объясняет, почему многие специалисты в области компьютерных наук и инженеры увлекаются этим.

Бывших спортсменов привлекает его способность продолжать соревноваться на определенном уровне. Других привлекают исключительно социальные аспекты, связанные с продолжением этого длинного пути”, — говорит Кларк. “У меня есть несколько друзей, которые были у меня всю мою жизнь, и, могу вас заверить, я бы никогда не стал общаться с ними до джиу-джитсу”.

Кларк добавляет: “С психологической точки зрения, вы должны быть готовы к тому, что каждый день, когда вы идете в спортзал, вам придется бороться и смиряться с тем фактом, что в какой-то момент вы, вероятно, выиграли или проиграли в какой-то степени на тренировках в этот день”.

Грэпплинг — обобщающий термин для боевых искусств, в которых используются захваты, броски и удушающие приемы, в отличие от тех, в которых используются удары руками и ногами, — это не то, что часто можно увидеть в боевиках. “Однако многих детей от природы привлекает грэпплинг, о чем свидетельствует их склонность бороться и перетягивать друг друга.

Но для грэпплинга необходима надлежащая подготовка, поскольку он требует выполнения некоторых базовых движений, которые большинство людей, вероятно, никогда в жизни не выполняли”, — говорит Кларк. Приемы переворачивания, такие как переворачивание вверх ногами с большим весом на плечах, когда вы подныриваете под противника и переносите вес противника на себя, также входят в число навыков.

Тем, кому от 25 лет и старше, также может быть сложно освоить приемы, которые начинаются с приземления на ноги. Давить на кого-то своим весом, чтобы заставить его нести его, требует определенного уровня комфорта в отношении своего тела. “В джиу-джитсу много интимного контакта.

Некоторым людям — независимо от того, есть ли у них проблемы с телом, хотят ли они быть вежливыми со своими партнерами или что—то еще — совершенно некомфортно взваливать на кого-то весь свой вес. — я? Я люблю это. Я хочу сокрушить всех своим весом, потому что это означает, что мне придется выполнять меньше работы.

Гравитация никогда не ослабнет. Сила будет уменьшаться”, — говорит Кларк.