Самым простым способом зафиксировать в памяти впечатления от посещения дикой природы является прогулка босиком. На стопе человека располагается множество нервных окончаний. Их стимуляция неминуемо влияет на весь организм в целом. Подобное воздействие на стопу является не только полезным, но и необходимым на стадии формирования её свода, при вырабатывании устойчивой походки – речь идёт о детях, которые делают первые в жизни шаги.
Ортопедическая дорожка для детей поможет создать своего рода тренажёр для эффективной проработки нервных окончаний стопы. Использовать его особенно важно в первые месяцы прямохождения ребёнка.
Различные виды ортопедических дорожек
Упомянутые изделия могут быть представлены в различных исполнениях:
- коврик;
- полусфера;
- пазл из гибких плиток;
- мат с углублениями для различных наполнителей.
С одной стороны – дорожка в виде пазла более практична, так как может быть разобрана в любой момент. Её можно хранить в шкафу, на антресолях или под кроватью. Занимать она будет минимум пространства.
С другой – мат с углублениями обеспечит более интенсивный эффект проработки нервных окончаний. Ведь углубления можно заполнять любыми материалами: еловые шишки; керамзит; галька (фракция до 1 см); песок и т.д.
Кроме того, мат с углублениями обойдётся дешевле. А применять дорожку имеет смысл не дольше полугода – в дальнейшем ребёнок уже ходит самостоятельно, без помощи родителя. Функцию дорожки берёт на себя реальный пляж, реальный газон на свежем воздухе и т.д.
Положительные эффекты от ортопедической дорожки
Эффективная профилактика, направленная против возникновения плоскостопья у ребёнка – основной момент в использовании ортопедических дорожек в раннем возрасте. Помимо этого происходит системное укрепление мышечных структур на ногах.
Это вырабатывает у ребёнка устойчивую, симметричную походку.
Механическое воздействие на подошву стопы приводит к активной стимуляции кровообращения. Регулярное (ежедневное) хождение по дорожке укрепит вестибулярный аппарат и разовьёт чувство баланса, общей скоординированности движений.
Также ортопедическая дорожка показана детям, которые уже имеют плоскостопие, различные деформации стоп, неустойчивую походку.
В видео показан пример использования ортопедической дорожки: