Как избавиться от остеохондроза?

Остеохондроз считается достаточно распространённым заболеванием опорно-двигательного аппарата. Однако, в подавляющем большинстве случаев для него характерен дистрофический характер. Другими словами, остеохондроз возникает в результате естественного старения костных тканей организма человека.

На сайте http://pozvonki.com/lechenie/ Вы сможете более подробно ознакомиться с существующие методиками лечения остеохондроза. В нижеприведённой публикации будут приведены лишь наиболее эффективные средства для тех, кто столкнулся с заболеванием в возрасте до 40 лет.

Причины, которые приводят к заболеваниям

Наиболее распространёнными причинами является неправильное положение шеи во время сна, длительное нахождение без движения (сидение за компьютером и т.д.). Безусловно, отсутствие движения считается некоторым общим трендом.

Гораздо проще не допустить развития деструктивного заболевания. Однако, если диагноз уже поставлен, рекомендуются следующие оздоровительные процедуры:

• коррекция осанки;
• регулярные занятия спортом;
• массаж;
• коррекция питания.

В качестве дополнительных мер могут применяться грязевые обёртывания. Доказано, что вышеозначенная методика оздоровления остеохондроза действительно приводит к положительным результатам (при систематическом выполнении).

Однако, подобные методы лечения доступны лишь тем, кто не страдает сильным болевым синдромом. По большому счету, осуществить оздоровление остеохондроза практически невозможно.

Допускается лишь купирование болевого синдрома и активация возможностей организма к регенерации.

Хирургическое вмешательство

В случае, если при использовании медикаментозных средств лечения улучшения не наступает, выход один – операция. Но назначаться она должна лишь опытным специалистом, который может подтвердить, что использование любых других методик не обеспечит положительного результата в лечении (кратковременном или продолжительном).

Полезно давать шейному отделку периодический отдых. Безусловно, ортопедическая подушка – это идеальный вариант.

Так во время сна шее будет придаваться необходимый изгиб и боль гарантированно уйдёт в виду расслабления мягких тканей (снятие спазма сосудов и т.д.).

Можно поступить ещё проще. Скатайте из полотенца валик, чтобы его диаметр был около 25 см. Подложите его под шею и в таком положении лежите в течение 15-20 минут. После вышеозначенного отдыха самочувствие становится существенно лучше.

Специалист расскажет о возможных способах избавления от остеохондроза шейного отдела позвоночника: