Тринни Вудолл испытывает Страх и рассказывает об Этом Всем

ЛОНДОН — Тринни Вудолл стала настоящей звездой Instagram, раздавая всевозможные советы, когда она умывается, демонстрирует свои последние приемы в укладке или подпрыгивает в своем шелковом халате, чтобы получить заряд эндорфинов. Основательница бренда косметики и средств по уходу за кожей Trinny London впервые изложила свои идеи в Instagram в книге “Fear Less” (HarperCollins), своей первой сольной книге, которая была выпущена в четверг в Великобритании и выйдет в продажу в США в следующем году. В нем она делится житейской мудростью, а ведь ей еще нет и 60 лет.

С другой стороны, Вудолл, имя которой известно в Великобритании, прожила множество жизней — предприниматель, телеведущая, ютубер, автор, газетный обозреватель, эксперт по модному макияжу, а теперь и генеральный директор многомиллионного косметического бизнеса, который она запустила в 2017 году.

В молодости она проходила реабилитацию и именно там впервые прочитала книгу Сьюзен Джефферс “Почувствуй страх и сделай это в любом случае”. С тех пор она то проходила курс психотерапии, то прекращала его, справлялась с серьезными семейными травмами и совмещала материнство в одиночестве — ее дочери Лайле сейчас 19 лет — с управлением стартапом.

Ей, безусловно, есть что рассказать о том, как справляться с трудностями жизни. Необычно для книги по самопомощи то, что “Меньше бойся” посвящена кухонной раковине. Вудолл пишет, что она хотела использовать целостный подход и поэтому предлагает широкий спектр советов, начиная от макияжа, укладки и ухода за кожей и заканчивая хорошим самочувствием и психическим, физическим и эмоциональным благополучием. Это 350-страничное ободряющее выступление человека, который побывал там, и в соответствии с этим призывом к самопомощи Вудолл сказала, что большую часть текста продиктовала она, поскольку у нее “сильная дислексия” и она лучше говорит, чем пишет.

Вудолл сказала, что написала эту книгу “для каждой женщины, которая чувствует, что ей просто нужно еще немного вдохновения, чтобы двигаться вперед. Я думаю, мы все можем застрять на день или на неделю, или завязнуть в отношениях, или на работе, или в выборе стиля.

Мы можем просто немного застрять”, — сказал Вудолл в интервью. “Возможно, это страх перемен или незнание, с чего начать. Возможно, это женщина, которой исполняется 50 лет, и она думает: «Я больше не хочу носить платья с оборками, но я не знаю, куда идти и кем быть. ’Или, может быть, это кто-то, кто никогда не разрабатывал процедуру ухода за кожей или не знал, какой косметикой пользоваться, а теперь боится спросить”, — добавила Вудолл.

Она также написала книгу для своего сообщества «Племя Тринни», которое спонтанно возникло вскоре после того, как она запустила бренд. Вудолл сказала, что ее лондонская команда еженедельно получает около 11 000 комментариев от the tribe и других пользователей, которые интересуются советами, которые она дает в Instagram, и хотят получить более подробную информацию. “Для меня книга о мгновенном удовлетворении — я люблю давать людям информацию сразу, и поэтому я собрала все это в одном месте”, — сказала Вудолл.

Она также хотела исследовать страх как мотиватор и понять, какую силу он имеет в ее собственной жизни. Она спросила себя: “Как мне справиться со страхом и продолжать идти вперед? В жизни мы либо оказываемся в центре внимания, либо испытываем чувство бесстрашия — и между ними существует целая гамма факторов.

Я хотела взглянуть на то, что я делаю в своей жизни, чтобы помочь себе справиться со страхом”.

Книга Джефферса, по ее словам, стала для меня источником вдохновения. “Я прочитала ее в реабилитационном центре в 80-х, и это действительно помогло мне.

В то время я была похожа на сырую луковицу. Каждый слой моей жизни был как бы очищен, и мне нужно было наполнить себя. Книга изменила меня, потому что в ней говорится, что мы все еще можем признавать, что боимся, но в то же время можем двигаться вперед”, — сказала она. Это первая самостоятельная книга Вудолл. Она уже написала несколько сценариев вместе со своей бывшей сотрудницей Сюзанной Константин по мотивам их комичного, остросюжетного телевизионного шоу “Что не стоит надевать”.

На этот раз подход более мягкий и серьезный. “Я рассматриваю это как руководство, способ заставить кого-то задуматься о вещах. Вы можете погружаться в них и выходить из них. Тон тоже другой. Это предложения, а не правила”, — сказала она. Вудолл также выпустила подкаст, приуроченный к выходу книги. В нем она рассказывает предпринимателям, телеведущим и основателям, включая Джо Мэлоун, Эмму Грид, Тан Франс и Джонатана Ван Несса, о том, как они борются со своими страхами. Вудолл сказала, что ее идеальный гость, хотя и не подпадает ни под одну из этих категорий, все равно мог бы многое сказать. “Если бы я мог воскресить ее из мертвых, это была бы Амелия Эрхарт. Она была родом из 1920-х, одевалась как мужчина, ей было наплевать, и она облетела весь мир в одиночку. Насколько это бесстрашно?”