Главная » Похудение » Лишний вес? Секреты разумного похудения без жертв

Лишний вес? Секреты разумного похудения без жертв

Как часто вам приходилось испытывать на себе разрекламированные чудо-диеты? И горько было наблюдать, как ненавистные килограммы спешат снова осесть на боках и животе.

Секреты разумного похудения без жертв

Неужели стройная фигура — это недостижимая мечта или подарок природы для избранных? Не спешите опускать руки и изнурять себя голодовками, тренировками, самоедством.

Нормальный вес доступен каждому, ведь это так естественно. Главное, изменить подход к решению проблемы.

Худеем позитивно!

Что отдаляет нас от заветной цели? Мы делаем из похудения ритуал жертвоприношения, с прискорбием отказывая себе в удовольствиях и привычном образе жизни.

В результате проблема лишнего веса раздувается в голове до немыслимых масштабов, не давая покоя и создавая мощный стресс телу и психике. Такое отношение к себе и ситуации хороших перемен не принесет.

Худеть правильно, значит:

  • Забыть про слово «нельзя». Можно все, понемногу. Ешьте сладости, жареную картошку, пиццу, но не килограммами, а маленькими кусочками и тоненькими ломтиками, смакуя, фиксируя ощущения в памяти. Очень скоро вы заметите, что стали наедаться быстрее и получать от пищи истинное наслаждение.
  • Полюбить себя. С несовершенным телом и непростым характером. Осознав свою уникальность, вы перестанете заедать проблемы и начнете заботиться о себе.
  • Баловать себя. Красивыми вещами, вкусной и качественной едой, такой как Шипучий коктейль SlimOn, свежие фруктовые фреши, морепродукты.
  • Пробудить в себе радость. Научиться видеть красоту мира, чаще общаться с природой, менять привычную обстановку и набираться приятных впечатлений.

Следуя этим несложным правилам, вы и не заметите, как лишний вес стремительно покидает вас и не спешит возвращаться. А SlimOn для похудения сделает процесс еще более вкусным и комфортным.

Секреты разумного похудения

Дайте себе «конфетку»

Вы уже поняли, что вместо того, чтобы бороться с собой, надо идти навстречу к себе. Поэтому за каждый ощутимый сдвиг в похудении поблагодарите и похвалите себя.

Не тортиком и чипсами, а новым платьем, украшением, стильной прической, романтическим свиданием в новом образе, чашечкой СлимОн для похудения.

Демонстрируйте подтянутую фигуру на работе, в соцсетях, получайте поддержку и восторженные оценки знакомых — они придадут еще больше сил и вдохновения для похудения. И путь к красивому телу станет еще легче и увлекательнее!

Не ленитесь худеть, чтобы выглядеть красивее и сексуальнее.

Далее на видео вы можете ознакомиться с секретами похудения без жертв.

Еще кое-что по теме: