Как забеременеть, если не получается: коррекция образа жизни, лечение, настрой
Главная » Здоровье » Как забеременеть, если не получается: коррекция образа жизни, лечение, настрой

Как забеременеть, если не получается: коррекция образа жизни, лечение, настрой

Беременность — это счастливое и долгожданное время для множества пар. К сожалению, многие из них столкнулись с проблемой ее отсутствия. Испытав проблемы с зачатием, каждый желающий стать родителем задумывается о том, что сделать для исполнения мечты, как забеременеть.

Как забеременеть, если не получается

Специалисты уверены, что в этом смысле многое находится в руках самих людей. Чтобы наконец-то забеременеть, стоит всерьез изменить свой образ жизни и проработать проблему.

Основные меры

Для одиноких женщин и пар, не могущих достичь беременности в течение срока до года, проблема, по сути, не является серьезной. Врачи советуют таким пациентам не беспокоиться, т.к. такое положение не вызывает опасений и является нормой.

Если со стороны других показателей организмов, все в норме, можно просто продолжать вести регулярную половую жизнь без контрацепции. Для облегчения и ускорения начала беременности можно прибегнуть к таким мерам:

  • наладить правильную сексуальную жизнь. Контакты должны быть регулярными без длительных перерывов, т.к. они ухудшают качество спермы. Конечно, и чересчур частый секс также ни к чему. Позу лучше всего выбирать миссионерскую;
  • обратить внимание на свое состояние. Это значит — привести в норму массу тела (ее избыток или дефицит мешают беременности), начать питаться правильно и разнообразно, без недостатка калорий и минеральных веществ. Тем, кто желает знать, как забеременеть, также советуют избегать стрессов. Можно начать работать с психологом, медитировать или заниматься дыхательной гимнастикой, йогой;
  • начать вести правильный образ жизни. Спорт — только умеренный, без перегрузок и профессиональных приемов. По возможности полный отказ от курения и употребления алкоголя.

Лечение

Как забеременеть, если не получается

Практика показала, что во многих случаях вышеизложенных мер бывает достаточно для наступления желанной беременности. Но если, несмотря на все старания, она не появилась, стоит пойти к врачу.

Обычно специалист значительные усилия предпринимает для диагностики проблемы. Он может попросить обоих партнеров (если пришла пара) заполнить подробную анкету об образе жизни и перенесенных недугах, отправит на ряд исследований и осмотров.

Часто причина отсутствия зачатия кроется в недугах, которые лечатся. Это могут быть как патологии половой системы, так и общие заболевания. Избавившись от них или добившись ремиссии, можно наконец-то забеременеть.

В самых серьезных случаях, когда патологии не оставляют шанса на естественное зачатие плода, на помощь пациентам могут прийти вспомогательные методики. ЭКО, ИКСИ, использование донорских клеток или услуг суррогатной матери — в современных клиниках эти способы могут дать желанный результат.

Далее на видео вы можете ознакомиться с познавательной информацией о том, как забеременнеть.

Еще кое-что по теме:
Оставить комментарий

*