Как принимать ВСАА Scitec Nutrition

При употреблении любого лечебного, спортивного или поддерживающего препарата всегда важно знать о особенностях его употребления. Ведь организмы у нас отличаются чуть менее, чем полностью, и всегда важно учитывать индивидуальные особенности при употреблении того или иного препарата.

Если вы планируете набирать мышечную массу, заниматься спортом, или просто хотите привести тело в форму, магазин спортивного питания и добавок fitnutrition.ua/katalog/scitec-nutrition/ отлично поможет вам в этом. Там вы сможете найти препараты, которые помогут вам достичь цели быстрее и стать здоровее.

Как же принимать препарат ВСАА Scitec Nutrition для достижения наилучшего результата? Давайте разбираться.

Зачем принимают ВСАА и что они собой являют

В организме человека, для нормальной его жизнедеятельности необходим определенный набор аминокислот. Одни из этих аминокислот — их большее количество, организм может создавать самостоятельно. Но существуют также и другие аминокислоты, которые организм синтезировать не способен, но для жизнедеятельности они очень важны, и нужны не меньше.

ВСАА как раз и являются теми самыми аминокислотами, которые нельзя синтезировать без специальных продуктов питания. Но для необходимого их количества пришлось бы съедать слишком много определенных продуктов. Это дороже и сложнее, чем принимать препарат в чистом виде.

В спорте и тренировках это положительно сказывается следующим образом:

• в первую очередь, если вы долго не тренируетесь, или тренируетесь слишком много, эти аминокислоты помогают мышцам не разрушать себя;
• прием данной группы аминокислот поможет быстрее восстановить мышцы от усталости;
• группа этих аминокислот помогает набирать массу качественнее.

Как принимать эти аминокислоты

Поскольку ВСАА являются незаменимыми аминокислотами, которые мы сами извлекаем из пищи, и больше в составе препарата ничего нет, значит и принимать их можно как будто вы принимаете пищу.

В инструкции применения производитель говорит, что принимать их можно, когда вам удобно. Главное правило — не превышать дозировку. Если препарат в форме капсул — строго ограниченное количество. Если в порошке — не больше, чем указанное количество грамм.

Хоть в инструкции и сказано, что принимать их можно в любое время, но всё же не стоит делать это прямо перед сном. Лучше сделать это утром, или до/после тренировки, когда обмен веществ максимально активен.

Не используйте их как замену обычному питанию. Продолжайте питаться правильно, а препарат ВСАА — добавка помощник.