Главная » Здоровье » Как правильно подобрать спортивное питание и где лучше покупать в Украине

Как правильно подобрать спортивное питание и где лучше покупать в Украине

Современный рынок спортивного питания стал настолько разнообразным, что не только профессиональные атлеты, но и начинающие смогут отыскать подходящие для себя товары.

Спортивное питание

Специальные добавки имеют разное предназначение: они помогут нарастить массу, похудеть или же просто поддержать тонус организма. По этой причине необходимо четко понимать, какие именно продукты стоит принимать в конкретном случае.

На что обратить внимание при выборе спортивного питания

Как уже стало ясно, все спортивные добавки делятся на категории в зависимости от поставленной цели. Если задача в наборе мышц – понадобится один комплекс, если в «сушке» — совсем иной.

Исходя из этого первое, на что обратить внимание перед приобретением продукции – это ваша цель, подразумевающая ответы на вопросы: что необходимо получить в итоге, за какой период и на каком этапе вы находитесь сейчас?

  1. Цель – набор мышечной массы. Поскольку это одна из самых востребованных ниш рынка спортпита, то выбрать здесь есть из чего: протеины, гейнеры, ВСАА, креатины, бустеры тестостерона и гормоны роста плюс витаминно-минеральные комплексы.
  2. Цель – «сушка». Итак, «мяса» уже достаточно, теперь необходимо придать телу рельефности. Добиться хороших результатов в период «сушки» без использования сжигателей жира, ВСАА, жирных кислот, лаксогенина и витаминов с минералами практически нереально.
  3. Цель – увеличение силы и выносливости. Для достижения этого пункта чаще всего используются креатины (могут употребляться с загрузкой или без нее), предтренировочные комплексы и некоторые типы САРМс.
  4. Цель – улучшение настроения и качества сна. В здоровом теле – здоровый дух, как известно. Поэтому следить за психологическим состоянием также важно для спортсменов. В этом помогут ноотропы и релаксанты.
  5. Цель – поддержка организма, склонного к травмам. Такие тела часто встречаются среди опытных бодибилдеров. Поддерживать здоровье тела на должном уровне следует с хондропротекторами, бустерами тестостерона, омега-3 и витаминно-минеральными комплексами.

Спортивное питание

В итоге выходит внушительный список необходимых продуктов для полноценного питания спортсменов. Однако новичкам не стоит начинать пить все сразу. Сотрудники интернет-магазина Протеин-Макс рекомендуют начинающим спортсменам начинать с:

  • Протеина;
  • Гейнера;
  • BCAA;
  • Витаминов и минералов.

Далее – можно постепенно водить другие продукты в зависимости от потребностей.

Где купить спортпит по хорошим ценам в Украине

Покупать спортивное питание в Украине выгоднее всего в интернет-магазинах. Протеин-Макс — будет оптимальным выбором для тех, кто ищут хорошее сочетание цена-качество.

Тут нет лишних накруток стоимости, доставка оперативная по Украине и Киеву, а также скупиться всегда можно в удобное время.

Если есть сложности – профессиональные менеджеры всегда придут на выручку. Но самое главное – это качество. Протеин-Макс сотрудничает только с проверенными производителями и поставщиками спортивных добавок.

Далее на видео вы можете ознакомиться с познавательной информацией про виды спортивного питания.

Еще кое-что по теме:
Оставить комментарий

*