Как поднять самооценку подростку

Наступление подросткового периода у детей для многих родителей является настоящей проблемой. Ребенок старается проявить свою индивидуальность, показать бунтарскую натуру, казаться выше в глазах сверстников.

Главная задача родителей в это время – понять и поддержать свое чадо, повысить самооценку подростка, которая в этот период, чаще всего, находится не на слишком высоком уровне. В этом случае полезно будет ознакомиться с рекомендациями профессиональных психологов.

Основные способы

Подростковый период приносит немало хлопот не только ребенку, но и родителям. В это время мальчик или девочка чувствуют постоянную неуверенность, и взрослые должны помочь справиться с такими проблемами.

Отличительная особенность подросткового периода – постоянная смена поведения. Настроение ребенка регулярно меняется, и не всегда родители понимают, почему так происходит.

Но главная проблема подросткового периода заключается в заниженной самооценке. Ребенок чувствует себя неуверенно, постоянно сравнивает себя с другими и огорчается, если на их фоне кажется не таким «крутым».

К сожалению, некоторые родители легкомысленно относятся к таким моментам, и надеяться на то, что со временем все это пройдет. Но стоит понимать, что поддержка взрослого человека является необходимой в подобных ситуациях.

Чем же помочь ребенку при наличии заниженной самооценки? Вот несколько полезных способов от профессиональных психологов:

• не критикуйте. Об этом вообще стоит забывать во время общения с подростком, выбирайте для разговора нейтральные фразы;
• не сравнивайте. Не стоит упрекать ребенка в том, что его достижения не так высоки в сравнении со сверстниками;
• не обсуждайте. Не нужно рассказывать о том, какие негативные качества проявляются у вашего чада в этот период.

Ребенок должен быть открыт в общении. Нужно понимать, что если подросток делится своими переживаниями и идеями, значит, он доверяет вам, и это очень важно.

В этом случае вы должны напрочь забыть о таких словах, как «критика» и «осуждение». Даже если ваш ребенок поступил неправильно в какой-либо ситуации, необходимо объяснить ему, что это некрасиво или неправильно с его стороны.

Если подросток проявляет стремление к различным видам деятельности – помогите ему. В таких ситуациях родители должны быть всегда рядом.

Советы и рекомендации

Чтобы поднять самооценку подростку, стоит обратить внимание и на такие советы:

• считайтесь с мнением ребенка;
• помогайте с внешним видом, так как подростки слишком обеспокоены этим вопросом;
• хвалите детей.

Даже если ребенок не прав, и вы увидели это, не стоит преувеличивать отрицательные действия. Упреки и скандалы в таких ситуациях только накаляют обстановку.