Как наложить повязку на голеностопный сустав?

Согласно статистике травма голеностопного сустава считается одной из наиболее распространённых. В подавляющем большинстве случаев речь идёт о растяжении. Безусловно, дабы обеспечить невозможность ещё большего травмирования связок голеностопного сустава, накладывают фиксирующую повязку.

Товары для суставов (в частности, компрессионную повязку на голеностопный сустав) можно найти в Интернете. В нижеприведённой публикации будет описана методика наложения повязки при помощи обыкновенного эластичного бинта.

Обеспечиваем надёжную фиксацию

Следует помнить, что бинт в руках должен находиться в свёрнутом состоянии. Ни в коем случае не нужно предварительно его разматывать. Дело в том, что при наложении бинта, он предварительно немного растягивается.

Это необходимо, что бинт выполнял фактически функцию связок. Этапы наложения повязки на голеностопный сустав описаны ниже:

• конец накладывается на лодыжку и несколько раз оборачивается для фиксации;
• бинт уводится на поверхность стопы;
• стопа оборачивается и бинт снова направляется к лодыжке;
• попеременно бинт проходит до с одной, то с другой стороны стопы (крест-накрест);
• действия осуществляются до тех пор, пока не закончится бинт;
• для удобства пациента, конец бинта не заправляется под обмотку сустава, а закрепляется посредством клипсы или обыкновенной булавки.

Насколько можно заметить, осуществление наложения повязки достаточно простое. Его может выполнить даже сам человек себе.

Подобная методика накладывания фиксирующей повязки обеспечивает неподвижность сустава. Кроме того, за счёт эластичности бинта он начинает выполнять функцию связок, то есть брать нагрузку на себя, даже в случае движения стопы.

В каких случаях накладывается подобная повязка?

Некоторые полагают, что подобная повязка может быть наложена практически при любой траве в области голеностопа. Это не так! Повязка даёт возможность лишь обеспечить защиту суставу.

По большому счету, повязка не лечит, она лишь фиксирует сустав. Восстановление связок осуществляется достаточно продолжительный период времени. В случае применения специальной терапии и полном покое, можно ожидать восстановления в течение двух недель.

Привлекательность эластичного бинта заключается в том, что он универсальный. Другими словами, им можно зафиксировать аналогичным образом и колено, и запястье, и локтевой сустав.

В видео наглядно демонстрируется, как следует выполнять фиксирующую повязку на голеностопный сустав: