Как быстро избавиться от целлюлита

Целлюлит или «апельсиновая корка» не является патологией. Это больше эстетическая проблема, которая портит жизнь многим женщинам и девушкам. Даже, если в целом с фигурой все в порядке, нет лишнего веса, целлюлит может присутствовать.

И ничего плохого в этом нет, т. к. это особенности женского организма. Эстетически это некрасиво. Поэтому многие девушки и женщины стараются найти способы, как избавиться от целлюлита.

Что такое целлюлит

Это нарушения подкожно-жирового обмена. В легкой форме ничего опасного и серьезного нет. Хотя, даже, если это запущенный целлюлит, каких-то опасных осложнений нет, но подкожный слой станет очень твердым, неравномерным из-за нарушения оттока лимфы.

Кожа будет получать меньше питания, из-за чего стянет дряблой и обвиснет. Выглядит, мягко говоря, не очень красиво. К основным факторам, провоцирующим такие явления, относятся:

• принадлежность к женскому полу
• лишний вес
• гормональные нарушения в организме
• малоподвижный образ жизни
• неправильное питание

Как избавиться от целлюлита

Избавиться от данной проблемы можно как своими силами, так и при помощи специалистов. Но, нужно понимать о том, что проблема может вернуться. То есть эффект всегда временный.

И для того, чтобы поддерживать кожу в тонусе нужно будет постоянно выполнять определенный набор процедур, откорректировать питание, образ жизни. Многие женщины приводят в кожу в порядок, избавляются от апельсиновой корки и расслабляются, возвращаясь к привычному образу жизни.

И через некоторое время они сталкиваются с той же проблемой. Поэтому уход и профилактические процедуры в дальнейшем должны быть комплексными и регулярными. Какими же способами можно избавиться от данной проблемы?

Правильное питание и физические нагрузки. Речь не идет о диетах, в которых вообще ничего нельзя. Правильное питание должно стать образом жизни. Что касается физических нагрузок, то они тоже должны быть регулярными с преобладанием кардиотренировок.

• Косметические наружные процедуры. Это массаж, специальные крема, обертывания и т. д. Их можно сделать как в салонных условиях, так и дома самостоятельно.
• Аппаратные процедуры. RF-липолиз, кавитация, синергия.
• Хирургические способы. Этот вариант подразумевает как классическую липосакцию, так и лазерные методы.
• Косметологические процедуры. Очень эффективна, например, мезотерапия.
• Это массажи: лифодренажный, специальный антицеллюлитный.

Лучше всего работать в комплексе. Сначала пройти курс салонных процедур, выбрав хорошее место, где ничего лишнего навязывать не будут. Затем уже дома регулярно выполнять профилактические процедуры, чтобы поддерживать кожу в тонусе.