Что такое СПА программы и какие они бывают?

Житель мегаполиса сегодня вынужден бороться со стрессом. Таковы актуальные реалии жизни. Естественно, предпочтение необходимо отдавать методам, которые не подразумевают деструктивного воздействия на организм (алкоголь, курение и т.д.). Эффективно «разрушать» стресс позволяют СПА-процедуры. Ни для кого не секрет, что психологический стресс вызывает физические зажимы в мышцах. Специальный массаж позволит вернуть гармонию. Не всегда этого достаточно.

Комплексный подход всегда эффективнее. Здесь Вы найдёте лучшие СПА-программы в Москве. Специалисты подготовили комбо-пакеты СПА-услуг, позволяющих в кратчайшие сроки уничтожить стресс и вернуться к внутреннему равновесию.

Популярные СПА-программы

Типичные примеры указаны ниже:

• стоун-терапия + солевая комната;
• сауна + тайский массаж + чаепитие;
• скрабирование тела + обёртывание + флоатинг и т.д.

Речь идёт не только об объединении популярных СПА-услуг в один пакет с выгодной стоимостью. Процедуры сочетаются таким образом, чтобы достигать синергического эффекта в расслаблении организма.

К примеру, стоун-терапия осуществляется с применением горячих базальтовых камней. Считается, что такое воздействие позволяет не только расслаблять мышечные «узлы», но и очищать энергетические потоки.

Польза сауны известна всем. Эффективный прогрев всего организма сухим теплом несомненно пойдёт на пользу.

Программы для двоих

Руководство СПА-салонов отлично понимают, что эффективное расслабление и уход необходимы не только женщинам, но и мужчинам. Многие салоны готовы предложить парные программы (для неё и для неё).

В отношении женщин будут более востребованы обёртывания, уход за волосами.

Для мужчины предлагается сауна и тайский массаж, позволяющий избавиться от мышечной атонии и восстановить кровообращение.

Важно обратить внимание читателя на комплексный подход. Речь идёт не только о физическом воздействии на тело. Завершает СПА-программу чаепитие. Здесь используются травяные чаи, направленные на формирование релаксирующего действия.

Нередко травяной отвар дополняется сухофруктами для насыщения организма целым комплексом витаминов и полезных микроэлементов.

В видео профессионал делится собственным опытом в отношении составления СПА-программ: