Чем лечить первые признаки простуды у взрослого

Высокая скорость распространения ОРВИ воздушно-капельным путем приводит к тому, что каждый взрослый «простужается» не менее 1-2 раз в год.

Помимо недомогания, которое доставляет существенный дискомфорт и лишает привычной жизни, всегда присутствует риск развития серьезных осложнений. Поэтому простуду необходимо устранять при первых признаках, а помочь в этом может эффективный препарат от простуды — эликсир «Шуан Хуан Лянь».

Как понять, что человек простыл

Симптомы ОРВИ зависят от ряда факторов, в числе которых тип вируса-возбудителя, возраст больного и крепость его иммунитета, а также наличие индивидуальных особенностей организма.

Однако врачи выделяют классические, самые распространенные признаки простуды:

• Общая слабость, упадок сил, сонливость или нарушение сна;
• Заложенность носа, чихание;
• Головная боль;
• Ломота, тяжесть в суставах, мышечные боли;
• Першение в горле, сухой либо влажный кашель;
• Раздражительность, снижение аппетита.

К менее очевидным симптомам относят расстройство пищеварения, одышку, тахикардию, конъюнктивит.

Как бороться с простудой

Самолечение – самый опасный шаг при любом заболевании. Но риск осложнений велик даже в первые часы простуды, поэтому экстренные меры и профессиональная помощь необходимы.

Если же встречу со специалистом приходится отложить, стоит обратиться к принципу «не навреди», когда отсутствие лекарственной терапии безопаснее, чем неправильно подобранные медикаменты.

До визита к врачу следует воспользоваться общими рекомендациями:

• Употребляйте больше жидкости. Травяной чай, теплая вода или морс помогут увлажнить слизистую верхних дыхательных путей, благодаря чему простуженному человеку будет легче дышать.
• При простуде хороши настои с ромашкой, шалфеем, имбирем. Черный чай с лимоном или куркумой известны, как мощные противовирусные и противовоспалительные средства. А чай с бабушкиной малиной или медом поможет крепко уснуть.
• Старайтесь следить за режимом температуры и влажности в помещении. Оптимальный уровень влажности в помещении – около 50%, нормальная температура – от 20 до 24 градусов. Влажность ниже 40% и высокая температура усиливают кашель, а также провоцируют заложенность носа. Для поддержания уровня влажности и температуры рекомендуется регулярно проветривать помещение, а также пользоваться бытовой техникой – увлажнителем, кондиционером.
• Не спешите на работу. Одна из главных врачебных рекомендаций – соблюдать постельный режим и меньше времени проводить на ногах. Иммунитет простуженного человека особенно уязвим, поэтому лучше избежать нагрузок и не провоцировать развитие осложнений.