Джонатан Ван Несс не новичок в сфере оздоровления. Звезда сериала “Странный глаз” известна тем, что в социальных сетях делится своими способами ухода за собой — от катания на коньках и гимнастики до использования маски для лица. Совсем недавно стилист и основатель JVN Hair сосредоточился на “финансовом благополучии”, заключив партнерство с кредитной картой Ness, ориентированной на благополучие, которая дает в пять раз больше баллов в “healthy merchants”.
Как главный специалист по самообслуживанию в Ness, Ван Несс использует свою платформу для информирования о финансовом благополучии и подбора будущих партнеров по вознаграждениям по карте, в число которых входят такие компании, как HigherDose и Sweetgreen, которые больше всего нравятся Ван Несс при использовании карты.
Ниже Ван Несс рассказывает об их партнерстве с Ness, их взглядах на финансовое благополучие и заботу о себе, а также о том, чему они научились у своих коллег по “Странному взгляду”. Как выглядел ваш путь к финансовому благополучию?
Джонатан Ван Несс: Это было путешествие.
Я всегда был одним из тех людей, которые тратят деньги сейчас, а думают потом. Став старше, я понял, что планирование действительно важно, особенно для моей долгосрочной безопасности. Это также важно для безопасности моей команды. Я больше не одинокий человек. Я женат, у меня есть компания и люди, которые зависят от меня, поэтому я действительно заинтересован в том, чтобы мои деньги приносили мне больше пользы. Я определенно сильно изменился и стал более ответственным человеком, который больше заинтересован в том, чтобы мои деньги усердно работали сами на себя.
Что вы думаете о связи финансового благополучия с общим самочувствием?
Дж. В. Н.: Наиболее очевидная связь заключается в том, что когда мы беспокоимся или не уверены в своих финансах, это вызывает у нас стресс.
Когда мы испытываем стресс, вы плохо себя чувствуете. Вы не чувствуете себя здоровым. Мне труднее хотеть заниматься спортом. Мне труднее принимать другие правильные решения, если я знаю, что испытываю стресс из-за денег. Что включает в себя ваша роль главного специалиста по самообслуживанию в Ness?
Дж. В. Н.: Речь идет о том, чтобы говорить, избавляться от стигматизации в разговорах о деньгах и думать о том, как мы можем заставить наши деньги работать на нас лучше, и как это соотносится с нашей общей безопасностью и благополучием. Долгое время нас учили не думать о деньгах, не говорить о них, но на самом деле, поскольку они напрямую влияют на ваше здоровье и самочувствие в связи с вашими финансами, нам полезно вести такие беседы.
Как выглядит ваш режим дня, связанный с оздоровлением?
Дж. В. Н. : Карамо [Браун] научил меня, что на самом деле ты не отделяешь себя ни от чего в своей жизни. Суть в том, что то, как ты делаешь что-либо, — это то, как ты делаешь все, поэтому для меня многое из того, что я делаю, — это для моего здоровья.
Это такие очевидные вещи, как фигурное катание, занятия гимнастикой или работа с личным тренером. Это также и менее очевидные вещи, такие как садоводство. Это я общаюсь со своим внутренним ребенком. Это я делаю то, что отвлекает меня от телефона и делает меня более присутствующим. Просто занимаясь садоводством, я становлюсь намного более благодарной и внимательной к еде. Проводить время со своими животными — это здорово для меня. Кроме того, я недавно купил стол для настольного тенниса, потому что всегда рос с ним, а у меня его не было. Это доставляет мне радость. Терапия…Я испытываю меньше радости по поводу терапии, но это очень важно для поддержания вашего душевного здоровья. Это не так увлекательно, как играть в настольный теннис или заниматься садоводством, но, тем не менее, важно. Недавно на Netflix вышел седьмой сезон сериала “Странный глаз”. После того, как вы снимались в шоу в течение последних нескольких лет, чему ваши коллеги научили вас в области хорошего самочувствия?
Дж. В. Н.: Я буквально многому научился у всех участников.
От Бобби [Олуха] я узнала одну вещь: раньше меня не особо волновало, был ли беспорядок в моей гостиной или в спальне, и он действительно научил меня тому, что если в вашем доме царит хаос, это еще больше ухудшает ваше психическое здоровье. Как только я действительно начала внедрять это в свою жизнь, я подумала: “Боже мой, я действительно была в стрессе. ”Тан [Франс] многому научил меня в области моды, но он также научил меня быть вежливой, милой, доброй, удивительной личностью.
Антони [Поровски] научил меня многому о терпении, а также многим тонкостям организации питания. Карамо постоянно чему-то меня учит. Все ребята постоянно чему-то меня учат. Есть ли у вас оздоровительная практика, которую вы бы хотели, чтобы все переняли?,
Дж. В. Н. : Я всегда стараюсь использовать солнцезащитный крем. Что бы вы посоветовали тем, кто хочет добиться финансового благополучия?
Дж. В. Н. : Как и во всем остальном, начинай медленно. Когда ты во что-то ввязываешься, это может быть действительно ошеломляющим, и я, конечно, чувствовал то же самое, когда откладывал деньги на пенсию, имея свои 401 тысячу и начиная с одного.
Это может быть ошеломляющим. Когда вас что-то интересует и вы понимаете, что хотите контролировать свою финансовую безопасность, сосредоточьтесь на чем-то одном за раз, будь то проверка вашего счета, составление плана или бюджета, делайте что-то одно за раз и делайте это в течение нескольких недель, прежде чем приступать к работе. приступайте к выполнению своего следующего задания.
Всегда думайте о том, “получаю ли я за это дополнительную выгоду?” В моем случае, поскольку я так много трачу на оздоровление, я получаю прибыль [с помощью Ness]. Как вы думаете, каким будет следующий крупный тренд в области оздоровления?
Дж. В. Н.: Я надеюсь, что речь пойдет больше о психическом здоровье и нормализации обращения за помощью.